얼굴에 살이 너무 없어서 얼굴에 살이 좀 붙기를 원하시는 분들이 많습니다 다이어트까지 하면서 살을 빼려고 하는데 왜 얼굴을 살은 찌려고 하는 걸까요? 얼굴에 살이 너무 없으면 나이에 비해 나이가 들어 보이기도 하고 탄력도 없어 보이며 해골과 같은 얼굴을 싫어하는데요 오히려 볼살도 어느 정도 있으면 귀티도 나면서 피부도 좋아 보이고 탄력이 있어 보여서 볼에 살을 찌우려고 하십니다 대게 의학 적힘을 빌려 필러를 맞는 경우도 있는데 자연적으로 얼굴에 살찌는 법을 보겠습니다
얼굴살이 찔려면 어떻게 해야 할까?
첫째로 체지방관리입니다
얼굴살은 우리 신체부위 중 지방이 가장 빨리 연소되는 부위인데요 당연 체지방을 늘리면서 운동을 병행해야겠죠? 그냥 체지방만 늘 경우 비만으로 갈 수 있기에 식단을 철저히 하면서 이쁜 몸매와 아름다운 얼굴을 가꿔가는 것이 좋습니다
둘째 얼굴마사지입니다
대게 얼굴살뺄 때 붓기를 뺄때 마사지를 한다고 하는데 모두 같은 원리입니다 얼굴의 림프선을 마사지하면서 혈액이 잘 돌게 해 주시면 부기도 빠지면서 얼굴에도 적당한 살이 오를 수 있도록 길이 열리는 것입니다 아침에 대표적으로 아에이오우 표정동작으로 운동하셔도 되고 얼굴마사지영상을 보면서 따라 하셔 됩니다
셋째로 콜라겐섭취입니다
피부미용에 콜라겐은 빠질 수 없겠죠? 콜라겐을 섭취하면서 이상적인 지방을 흡수해 볼살을 늘리는 것입니다 물론 가슴과 엉덩이 같은 풍만한 몸매도 유지가 되죠 시중에 좋은 제품들이 많이 광고되고 있으니 그중 자신에게 맞는 제품으로 몸에 부작용 없는 것으로 선택하시길 바랍니다
넷째 피부관리입니다
선크림 같은 걸 바르면서 노화를 방지해야 합니다 나이가 들면서 얼굴살이 빠진다는 말을 들어보셨을 겁니다 노화로 인해 얼굴살이 빠찌는 것인데 선크림이나 피부관리에 용이한 제품사용으로 노화를 늦추는 것만으로도 얼굴살을 지킬 수 있습니다 당연 보습과 탄력관리도 마찬가지입니다
'건강' 카테고리의 다른 글
살 찌우는법 (0) | 2024.01.10 |
---|---|
얼굴살 빼는법/얼굴 붓기 빼는 법 (1) | 2024.01.06 |
M자탈모 증상,원인,예방법 (0) | 2024.01.03 |
장염 항생제/ 아기장염 항생제 (1) | 2024.01.02 |
뒷머리 가려움 (2) | 2023.12.30 |