입냄새 원인고 종류/입냄새 제거

사회생활을 하다 보면 입냄새에 관해 신경을 쓰게 되는데요 흡연자비흡연자 모두 자신의 입냄새에 대해 확인을 하고 상대방에게 피해를 주지 않으려 신경을 씁니다 이런 입냄새제거를 위해 양치와 혀클리너를 사용하지만 큰 변화가 없어 고민이 많으셨을 겁니다 종류들과 그 종류에 맞는 원인과 제거법을 알아보도록 하겠습니다

 

입냄새 원인

입냄새의 주원인은 바로 입속의 세균입니다 세균들은 단백질을 분해하면서 휘발성화합물질을 생성하게되는데 이런 물질들이 악취와 구취를 만드는 원인입니다 이외 에로는 구강 내의 이물질, 치석과 충치, 잇몸질환으로 구취가 생기게 되는데요 구강외의 원인으로는 자신의 질병이나 몸상태에 따라 구취가 발생할 수 있습니다

 

입냄새 제거 방법

제대로 된 양치와 치실사용 - 매일 똑바로 된 양치방법과 불소치약을 사용하며 치실로 인해 입안 찌꺼기를 완벽하게 제거하기

혀클리너 사용 - 혀에 낀 백태를 제거하기 위해 혀클리너로 혀를 닦는 것입니다 혀도 치아와 함께 청결을 유지해야 합니다

구강건조증 - 입안이 건조해지면서 세균이 번식하기 좋아지는 현상을 방지해야 합니다

잇몸질환확인 - 잇몸질환이 있는지 몸에 특정 질병이 있는지 확인하셔야 합니다

물 섭취 - 정기적으로 물을 섭취해 입안을 깨끗하게 유지해야 합니다 특히 석류주스는 입안의 구취를 줄이는데 도움이 되므로 충분한 물섭취와 함께 석류주스도 함께 섭취해 주시길 바랍니다

치과 방문 - 치과에 정기적인 방문을 통해 치석, 충치, 잇몸질환을 확인하고 제거해주셔야 합니다

 

입냄새 종류와 확인방법

입냄새에는 생리적인 입냄새, 병리적인 입냄새가 있습니다 일상생활에서 식사를 하거나 어떤 걸 섭취한 후 일시적으로 입냄새가 날 수 있습니다 병리적인 입냄새는 구강내부의 질환도 있지만 위장이나 속에서 올라오는 냄새도 있습니다

입냄새를 확인하는 방법으로는 두 손을 모아 자신의 입냄새를 불어 냄새를 맡는 경우가 있고 손등에 침을 살짝 묻혀 냄새를 맡는 경우도 있습니다 입냄새로 인해 불편함을 감소하고자 하신다면 항상 구강상태를 잘점 검하시길 바랍니다